सर्दियों के मौसम में हार्ट अटैक के मामलों में तेज़ी से वृद्धि देखी जा रही है। देश के प्रमुख अस्पतालों के डॉक्टरों ने चेतावनी जारी करते हुए कहा है कि ठंड के मौसम में रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं, जिससे हृदय पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है और हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है।
AIIMS के हृदय रोग विशेषज्ञ डॉक्टरों के अनुसार, सर्दियों में सुबह जल्दी टहलने से बचना चाहिए, खासकर बुजुर्गों और हृदय रोगियों को। साथ ही, गरम कपड़े पहनें, नमक का सेवन कम करें और नियमित व्यायाम करें। धूम्रपान और शराब का सेवन बिल्कुल न करें।
विशेषज्ञों ने बताया कि सीने में दर्द, सांस फूलना, बाएं हाथ में दर्द और अत्यधिक पसीना आना हार्ट अटैक के प्रमुख लक्षण हैं। इन लक्षणों को नजरअंदाज न करें और तुरंत नजदीकी अस्पताल में जाएं। समय पर इलाज से जान बचाई जा सकती है।
